ေလျဖတ္္လူနာေတာင္္ ႏွစ္္ပတ္မၾကာ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္နိုင္တဲ႔နည္း

အေၾကာညပ္္၊အဆစ္္လြဲ၊ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းနာက်င္မႈဟူသမွ်အျပင္္ ေလျဖတ္္လူနာေတာင္္ ႏွစ္္ပတ္မၾကာ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္နိုင္တဲ႔နည္း

ေညာင္းညာကိိုက္ခဲလို႔ပဲျဖစ္ေစ ၊ အေၾကာညပ္လို႔ပဲျဖစ္ေစ ၊ အ႐ိုးအေၾကာအဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲနာက်င္ျခင္းပဲျဖစ္ေစ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းနာက်င္မႈဟူသမွ်အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့အိမ္တြင္းသုံးလိမ္းေဆးေလးပါ။

ကြၽန္ေတာ့္္အေဖ ေလျဖတ္တာ သုံးခါ။

ေလျဖတ္တာကိုသိတာနဲ႔ အဲ့ဒီေဆးေဖာ္ၿပီးလိမ္းေပးပါတယ္။ ႏွစ္ပတ္မၾကာဘူး။ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္႐ွည္လက္႐ွည္နဲ႔ျပဳစုဖို႔ေတာ့လိုပါလိမ့္မယ္။

ထိိခိုက္ျပတ္႐ွဒဏ္ရာေတြ ေသြးထြက္လြန္ရင္လည္း ေဆးရည္အနည္းငယ္ေလာင္းရံုနဲ႔ ေသြးတိတ္ႏိုင္ပါတယ္။

အိိမ္တြင္းသုံး ဘက္စုံလိမ္္းေဆးႀကီးျပဳလုပ္ပံုကေတာ့…

အရက္ဆီ ၊ဒီဇယ္ဆီ ၊ႏွမ္းဆီ ၊ေ႐ွာက္သီး….. အရည္ကိိုညႇစ္ယူရပါမယ္။

အထက္ပါအရည္မ်ားကိုိ ဆတူေရာေႏွာပါ။ ေ႐ွာက္သီးမွာပါတဲ့ အခြံကအစ အေစ့အဆံုး လႊင့္မပစ္ရပါ။ ထိုအရည္ထဲတြင္ေရာထည့္ပါ။

ထိုိအရည္မ်ားကို အဝက်ယ္ဖန္ပုလင္းအတြင္းကိုထည့္ပါ။ အဝတ္ခ်ဳပ္အပ္ကေလးငါးေခ်ာင္းထည့္လိုက္ပါဦး။

ထို႔ေနာက္္ေနပူူလွန္းပါ။ ပုလင္းထဲမွအပ္ကေလးအရည္ေပ်ာ္သြားခ်ိန္တြင္ စတင္အသုံးျပဳလို႔ရပါၿပီ။

ပုလင္္းအဝက်ယ္သုံးေစျခင္းမွာ ပုလင္းထဲရိွေ႐ွာက္ခြံမ်ားကိုႏိႈက္ယူႏိုင္ရန္ျဖစ္သည္။ ေဆးလိမ္းလွ်င္ ထိုေ႐ွာက္္ခြံကေလးမ်ားႏွင့္ နာက်င္သည့္ေနရာကို အသားထဲစိမ့္ဝင္ေအာင္ ပြတ္ေပးရပါမည္။

အကိုိက္အခဲေၾကာင့္ ေဝဒနာခံစားရသူမ်ား အျမန္ဆံုးသက္သာေပ်ာက္ကင္းၾကပါေစ။

အထက္ပါေဆးနည္္းမွာ ကြၽန္ေတာ့္အေဖ ပထမဆံုးေလျဖတ္စဥ္က အေဖ့မိတ္ေဆြတစ္ဦးမွ ေျပာျပခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

အလြန္အသံုးဝင္ေသာ လိိမ္းေဆးျဖစ္ပါသည္။ျပဳလုပ္နည္းမခက္ပါ။ က်န္းမာၾကပါေစ။

(ေလးစားမႈျဖင့္ ခရက္ဒစ္)

ယူနီကုဒ္ျဖင့္ ဖတ္ရန္

အကြောညပ်၊အဆစ်လွဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာကျင်မှုဟူသမျှအပြင် လေဖြတ်လူနာတောင် နှစ်ပတ်မကြာ လမ်းပြန်လျှောက်နိုင်တဲ့နည်း

ညောင်းညာကိုက်ခဲလို့ပဲဖြစ်စေ ၊ အကြောညပ်လို့ပဲဖြစ်စေ ၊ အရိုးအကြောအဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်းပဲဖြစ်စေ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာကျင်မှုဟူသမျှအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့အိမ်တွင်းသုံးလိမ်းဆေးလေးပါ။

ကျွန်တော့််အဖေ လေဖြတ်တာ သုံးခါ။ လေဖြတ်တာကိုသိတာနဲ့ အဲ့ဒီဆေးဖော်ပြီးလိမ်းပေးပါတယ်။ နှစ်ပတ်မကြာဘူး။ လမ်းပြန်လျှောက်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ပြုစုဖို့တော့လိုပါလိမ့်မယ်။

ထိခိုက်ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေ သွေးထွက်လွန်ရင်လည်း ဆေးရည်အနည်းငယ်လောင်းရုံနဲ့ သွေးတိတ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်းသုံး ဘက်စုံလိမ်းဆေးကြီးပြုလုပ်ပုံကတော့…

အရက်ဆီ ၊ဒီဇယ်ဆီ ၊နှမ်းဆီ ၊ရှောက်သီး….. အရည်ကိုညှစ်ယူရပါမယ်။

အထက်ပါအရည်များကို ဆတူရောနှောပါ။ ရှောက်သီးမှာပါတဲ့ အခွံကအစ အစေ့အဆုံး လွှင့်မပစ်ရပါ။ ထိုအရည်ထဲတွင်ရောထည့်ပါ။

ထိုအရည်များကို အဝကျယ်ဖန်ပုလင်းအတွင်းကိုထည့်ပါ။ အဝတ်ချုပ်အပ်ကလေးငါးချောင်းထည့်လိုက်ပါဦး။

ထို့နောက်နေပူူလှန်းပါ။ ပုလင်းထဲမှအပ်ကလေးအရည်ပျော်သွားချိန်တွင် စတင်အသုံးပြုလို့ရပါပြီ။

ပုလင်းအဝကျယ်သုံးစေခြင်းမှာ ပုလင်းထဲရှိရှောက်ခွံများကိုနှိုက်ယူနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးလိမ်းလျှင် ထိုရှောက်ခွံကလေးများနှင့် နာကျင်သည့်နေရာကို အသားထဲစိမ့်ဝင်အောင် ပွတ်ပေးရပါမည်။

အကိုက်အခဲကြောင့် ဝေဒနာခံစားရသူများ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းကြပါစေ။

အထက်ပါဆေးနည်းမှာ ကျွန်တော့်အဖေ ပထမဆုံးလေဖြတ်စဉ်က အဖေ့မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှ ပြောပြခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

အလွန်အသုံးဝင်သော လိမ်းဆေးဖြစ်ပါသည်။ပြုလုပ်နည်းမခက်ပါ။ ကျန်းမာကြပါစေ။

(လေးစားမှုဖြင့် ခရက်ဒစ်)