အုန္းေရ ကို ရက္တပတ္ ေသာက္ၾကည့္ရင္ သင့္အတြက္ ဘာအက်ဳိးေတြရႏုိင္မယ္ဆိုတာ

Zaw Gyi

အုန္းရည္ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိပါတယ္…ဒါေၾကာင့္လည္း ပင္လယ္ကမ္းေျခသြားတဲ့ အခါျဖစ္ေစ ..

ရံဖန္ရံခါ ျဖစ္ေစ အုန္းရည္ကို ဝယ္ေသာက္ၾကသူေတြရွိပါတယ္…. ဒါေပမဲ့ အုန္းရည္ကို တစ္ပတ္တိတိေန႔စဥ္ရက္ဆက္ေတာ့ ဘယ္သူမွ မေသာက္ဖူးၾကဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္

တကယ္ေတာ့ အုန္းရည္ကို တပတ္လုံး ေန႔စဥ္ ေသာက္ၾကည့္ပါ…အံ့ဖြယ္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္….

တပတ္လုံး အုန္းရည္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ပထမဆုံးအေနနဲ႔ ပရိသတ္ႀကီးတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားေတြကို သိသိသာသာ ေကာင္းလာေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္….

ကိုယ္ခံအားနည္းတဲ့သူေတြ ေသာက္သင့္ပါတယ္

ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဒုတိယအေနနဲ႔ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ေတြေသာက္သုံးထားသလိုပဲ အုန္းရည္ကို လူကို အားျပန္ျပည့္ေစတဲ့ သဘာဝအားျဖည့္အခ်ိဳရည္လည္း ျဖစ္ပါတယ္…..

ဒါ့အျပင္ တတိယအခ်က္အေနနဲ႔ အုန္းရည္က ပရိသတ္ႀကီးတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္

စတုတၳအခ်က္ေတာ့ အစာေျခစနစ္ေတြေကာင္းလာမယ္….. ပၪၥမအခ်က္က အစာေျခစနစ္ေကာင္းလာတာေၾကာင့္ ဝိတ္မတက္ဘဲ ဝိတ္က်ေစလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္

ေနာက္ ဆ႒မအခ်က္အေနနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာေတြလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သလို ေနာက္ဆုံးအခ်က္ကေတာ့

ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳအ႐ြယ္တင္ေစၿပီးေတာ့ လွပေက်ာ့ရွင္းတဲ့ အသားအရည္ကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္

ကဲပရိသတ္ႀကီးေရ ဒီေလာက္ဆိုရင္ အုန္းရည္ကို တစ္ပတ္တာလုံးေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ ရလာမဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို သိေလာက္ပါၿပီေနာ္…

.ပရိသတ္ႀကီးတို႔လည္း အုန္းရည္ေပါေပါရတဲ့ေနရာမွာ ေနတယ္ဆိုရင္ ေသာက္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္

(ေလးစားမႈျဖင့္ ခရက္ဒစ္)

Unicode

အုန်းရည်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်…ဒါကြောင့်လည်း ပင်လယ်ကမ်းခြေသွားတဲ့ အခါဖြစ်စေ ..

ရံဖန်ရံခါ ဖြစ်စေ အုန်းရည်ကို ဝယ်သောက်ကြသူတွေရှိပါတယ်…. ဒါပေမဲ့ အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်တိတိနေ့စဉ်ရက်ဆက်တော့ ဘယ်သူမှ မသောက်ဖူးကြဘူးလို့ ထင်ပါတယ်

တကယ်တော့ အုန်းရည်ကို တပတ်လုံး နေ့စဉ် သောက်ကြည့်ပါ…အံ့ဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေလာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်….

တပတ်လုံး အုန်းရည်သောက်မယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပရိသတ်ကြီးတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားတွေကို သိသိသာသာ ကောင်းလာစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်….

ကိုယ်ခံအားနည်းတဲ့သူတွေ သောက်သင့်ပါတယ်

နောက်ပြီးတော့ ဒုတိယအနေနဲ့ အားဖြည့်အချိုရည်တွေသောက်သုံးထားသလိုပဲ အုန်းရည်ကို လူကို အားပြန်ပြည့်စေတဲ့ သဘာဝအားဖြည့်အချိုရည်လည်း ဖြစ်ပါတယ်…..

ဒါ့အပြင် တတိယအချက်အနေနဲ့ အုန်းရည်က ပရိသတ်ကြီးတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်

စတုတ္ထအချက်တော့ အစာခြေစနစ်တွေကောင်းလာမယ်….. ပဉ္စမအချက်က အစာခြေစနစ်ကောင်းလာတာကြောင့် ဝိတ်မတက်ဘဲ ဝိတ်ကျစေလာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်

နောက် ဆဋ္ဌမအချက်အနေနဲ့ ခေါင်းကိုက်တာတွေလည်း ပျောက်ကင်းစေနိုင်သလို နောက်ဆုံးအချက်ကတော့

ငယ်ရွယ်နုပျိုအရွယ်တင်စေပြီးတော့ လှပကျော့ရှင်းတဲ့ အသားအရည်ကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်

ကဲပရိသတ်ကြီးရေ ဒီလောက်ဆိုရင် အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်တာလုံးသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ရလာမဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိလောက်ပါပြီနော်…

.ပရိသတ်ကြီးတို့လည်း အုန်းရည်ပေါပေါရတဲ့နေရာမှာ နေတယ်ဆိုရင် သောက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်နော်

(လေးစားမှုဖြင့် ခရက်ဒစ်)