ေသြးတိုးေရာဂါကို လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ခဲ့ သူတစ္ဦးရဲ႕ နည္းေလးပါ

Zaw Gyi

အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည်

သင့္ share တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕

ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ ။

ဒီပုံထဲကလူႀကီးကို ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ….ေသြးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင္မခံနိုင္ေတာ့ဘူး….

လည္ပင္းေတြအစ္ထလာၿပီးစုံးဖမ္းသလိုနတ္မမ္းသလိုလိုနဲ႕

ေဂါင္းေတြကိုက္ မ်က္စိေတြမႈန္ဝါးလာၿပီး ေျခေထာက္ေတလက္ေတ ေလးလံထိုင္းမွိုင္းလာၿပီး

ေလငန္းျဖတ္ဖို႔ခ်ည္လုပ္ေနတယ္….အရင္ ၂ ခါလဲ ေလငန္းျဖတ္ဖို႔လုပ္လို႔ ေဆး႐ုံ ေျပးရေသးတယ္….

သူေျပာတဲ့အတိုင္းလုပ္ထား…..အခု ေသြးမတိုးေတာ့ဘူး ….

.သူေျပာတာေတာ့ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ မနက္တစ္ႀကိမ္

ေန႕လည္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ေသာက္ရင္

အနည္းဆုံး ၆ လ ေလာက္ေတာ့ေအးေဆးပဲတဲ့…စားခ်င္တာစားလို႔ရတယ္ဆိုပဲ..…

..ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့အခုမွ စေသာက္တာဆိုေတာ့ ေသြးတိုးက်တာပဲသိေသးတယ္ ….

ဓာတ္ေျပာင္းတာျဖစ္မယ္

ဘဲဉတစ္လုံး သံပုရာသီးတစ္လုံးအရည္အကုန္နဲ႕ေဖ်ာ္..အမယ္နည္းလမ္းရွိသဗ်..

သံပုရာသီးကို တျခမ္းခြဲ ဖန္ခြက္ထဲအရင္ထည့္ အေစ့ေတြဆယ္ပစ္လိုက္….

ဘဲဥ ကို ခြဲထည့္လိုက္ အဲဒါကို နာနာေခါက္ေဖ်ာ္လိုက္ဗ်ာ….ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္

ေရအဆင္သင့္ယူထား…..အသက္ကို ဝေအာင္ရႉၿပီေအာင့္ထားလိုက္ …

ခ်ိဳက္ခနဲေနေအာင္ေသာက္ခ်လိဳက္ ….

အသက္မရႉနဲ႕အုံးေနာ္ …ေသာက္ပီး ပလုပ္က်င္းလိုက္ ပီးမွအသက္ရႉ

အနဲငယ္ေလာက္ပဲညွီနံ႕ရပါတယ္…ဘဲဥဘာအရသာမွမရွိဘူး နဲနဲခ်ဥ္တာပဲရွိတယ္….

တေန႕ ၃ ႀကိမ္ေပါ့ေနာ္ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ေသာက္တာ

ေသြးတိုး ေျပးေတာ့တာပဲဗ်ိဳ႕…..

အဲ …သံပုရာသီးပါတဲ့အတြက္ ဖ်ားေနသူမ်ားမတည့္ေသးပါ ….

အဖ်ားျပတ္ေတာ့ဆက္ေသာက္ေပါ့ …

.အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆ းေတြနဲ႕ေတာ့ နီးနီးစပ္စပ္မေသာက္ထာေကာင္းတယ္….

.ေသြးတိုးသမားေတြေသာက္ၾကစမ္းပါလို႔တိုက္တြန္းလိုပါတယ္….

ဖတ္မိတဲ့သူမ်ား ရွယ္ေပးပါရန္ ေမတၱာ ရပ္ခံပါတယ္ခင္ဗ်ာ….။

Source ; က်မ္းမာေရးမွတ္စုမ်ာ

Unicode

သင့် share တစ်ချက်ဖြင့် လူပေါင်းများစွာရဲ့ ဒုက္ခဝေဒနာကို ကယ်တင်ပေးလိုက်ပါ ။

ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ….သွေးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင်မခံနိုင်တော့ဘူး….

လည်ပင်းတွေအစ်ထလာပြီးစုံးဖမ်းသလိုနတ်မမ်းသလိုလိုနဲ့ ဂေါင်းတွေကိုက် မျက်စိတွေမှုန်ဝါးလာပြီး ခြေထောက်တေလက်တေ လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပြီး

လေငန်းဖြတ်ဖို့ချည်လုပ်နေတယ်….အရင် ၂ ခါလဲ လေငန်းဖြတ်ဖို့လုပ်လို့ ဆေးရုံ ပြေးရသေးတယ်….

သူပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ထား…..အခု သွေးမတိုးတော့ဘူး ….

.သူပြောတာတော့ ၃ ရက်ဆက်တိုက် မနက်တစ်ကြိမ် နေ့လည်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် ၃ ရက်ဆက်တိုက်သောက်ရင်

အနည်းဆုံး ၆ လ လောက်တော့အေးဆေးပဲတဲ့…စားချင်တာစားလို့ရတယ်ဆိုပဲ..…

..ကျွန်တော်ကတော့အခုမှ စသောက်တာဆိုတော့ သွေးတိုးကျတာပဲသိသေးတယ် ….

ဓာတ်ပြောင်းတာဖြစ်မယ် ဘဲဉတစ်လုံး သံပုရာသီးတစ်လုံးအရည်အကုန်နဲ့ဖျော်..အမယ်နည်းလမ်းရှိသဗျ..

သံပုရာသီးကို တခြမ်းခွဲ ဖန်ခွက်ထဲအရင်ထည့် အစေ့တွေဆယ်ပစ်လိုက်….

ဘဲဥ ကို ခွဲထည့်လိုက် အဲဒါကို နာနာခေါက်ဖျော်လိုက်ဗျာ….သောက်တော့မယ်ဆိုရင်

ရေအဆင်သင့်ယူထား…..အသက်ကို ဝအောင်ရှူပြီအောင့်ထားလိုက် …

ချိုက်ခနဲနေအောင်သောက်ချလိုက် ….အသက်မရှူနဲ့အုံးနော် …သောက်ပီး ပလုပ်ကျင်းလိုက် ပီးမှအသက်ရှူ

အနဲငယ်လောက်ပဲညှီနံ့ရပါတယ်…ဘဲဥဘာအရသာမှမရှိဘူး နဲနဲချဉ်တာပဲရှိတယ်….

တနေ့ ၃ ကြိမ်ပေါ့နော် ၃ ရက်ဆက်တိုက်သောက်တာ သွေးတိုး ပြေးတော့တာပဲဗျို့…..

အဲ …သံပုရာသီးပါတဲ့အတွက် ဖျားနေသူများမတည့်သေးပါ ….

အဖျားပြတ်တော့ဆက်သောက်ပေါ့ …

.အကိုက်အခဲပျောက်ဆေ းတွေနဲ့တော့ နီးနီးစပ်စပ်မသောက်ထာကောင်းတယ်….

.သွေးတိုးသမားတွေသောက်ကြစမ်းပါလို့တိုက်တွန်းလိုပါတယ်….ဖတ်မိတဲ့သူများ ရှယ်ပေးပါရန် မေတ္တာ ရပ်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ….။

Source ; ကျမ်းမာရေးမှတ်စုမျာ