မ်က္ႏွာေလးႏုပ်ိဳတင္းရင္းေနေစဖို႔ Collagenဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း(၃)မ်ိဳး

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် မ်က္ႏွာေလးႏုပ်ိဳတင္းရင္းေနေစဖို႔ Collagenဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း(၃)မ်ိဳး Collagen ဆိုတာကေတာ့ အေရျပားဖြဲ႕စည္းမႈမွာ ေလးပုံပုံရင္ သုံးပုံပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဓာတ္က မ်က္ႏွာအသားအေရကို တင္းရင္းေစပါတယ္။ အေရးေၾကာင္းေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

Read more

အိပ္ေနစဥ္အတြင္းမွာ သြယ္လ်လွပသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း(၇)ခ်က္…

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အိပ္ေနစဥ္အတြင္းမွာ သြယ္လ်လွပသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း(၇)ခ်က္… ညမွာဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္က ကယ္လိုရီ 300 နဲ႔ 400 ၾကားအထိ ေလာင္ကြၽမ္းပါတယ္။ ေလာင္ကြၽမ္းသြားတဲ့ ကယ္လိုရီပမာဏက တစ္နာရီေျပးလို႔

Read more

ဓမၼရံႀကီးဘုရားမွာ လူသိနည္းေသးတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္႐ွိ

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ဓမၼရံႀကီးဘုရားမွာ လူသိနည္းေသးတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္႐ွိတယ္။ အဲ့ဒါဘာလဲဆိုေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ဘုရားဆင္းတုေတာ္အပၚ ထိုးက်လာေအာင္ လုပ္ထားတဲ့ ‘ ေရာင္ေတာ္ဖြင့္ အလင္းေပါက္ ‘ တစ္ခု အေ႐ွ႕မုခ္ ၊

Read more

ဆံပင္ေတြအရမ္း ကြၽတ္လိုစိတ္ညစ္ေနရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြလုပ္ၾကည့္ပါ

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ဆံပင္ေတြအရမ္း ကြၽတ္လိုစိတ္ညစ္ေနရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြလုပ္ၾကည့္ပါ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဒုတိယမ်က္ႏွာက ဆံပင္ပဲလို႔ ေျပာၾကပါတယ္ ဆံပင္က်န္းမာေရးက ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ ဆံပင္ကိုလည္း ေမ့မထားသင့္ပါဘူး ပုံမွန္အားျဖင့္ လူတစ္ေယာက္က

Read more

ပန္းရံဆရာလင္မယား ကင္းလိပ္ေခ်ာအျမႇီးႏွစ္ခြကို ၂လ ၃လအၾကာ ေမြးထားလိုက္မိေသာအခါ…

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ကင္းလိပ္ေခ်ာအျမႇီးႏွစ္ခြကို ၂ လ ၃ လအၾကာေမြးထားတဲ့ေနာက္မွာ သူ႔ရဲ့ပန္းရံအလုပ္ေတြဆက္တိုက္ဝင္လာေနသလို ဇနီးျဖစ္သူကလည္း ၂ ပတ္ဆက္တိုက္ထီကံထူး အက်ိဳးေပးတဲ့ ကင္းလိပ္ေခ်ာအျမႇီးႏွစ္ခြ ဘတ္ ၂ သိန္းေဈးေပါက္

Read more

(၅)ႏွစ္အတြင္း အျမန္ဆုံး ခ်မ္းသာႏိုင္မဲ့နည္းလမ္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် လူတိုင္းက ခ်မ္းသာခ်င္ၾကပါတယ္။ ႀကိဳးလည္းႀကိဳးစားၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေမးၾကည့္လိုက္ရင္ ငါတစ္ေန႔ခ်မ္းသာရမယ္လို႔ပဲ ေျဖၾကတယ္။ တိက်တဲ့ အေျဖတစ္ခုကိုမရဘူး။ တစ္ေန႔ၾကရင္ဆိုေတာ့ ေနာင္(5)ႏွစ္ (10)ႏွစ္လဲ မေသခ်ာပါဘူး။

Read more

ကမ႓ာႀကီးေပၚမွာ အမွန္တကယ္ တည္႐ွိတယ္ဆိုတဲ့ ေရသူမေတြရဲ႕ ပုံရိပ္မ်ား

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ပရိသတ္ႀကီးကို အခုတစ္ခါ ေဖာ္ျပေပးခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးကေတာ့ ထူးျခားဆန္းၾကယ္မႈေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ေရျပင္က်ယ္ႀကီးထဲမွာ ေရသူမေတြ တစ္ကယ္႐ွိလားဆိုတဲ့ အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီး သိတဲ့အတိုင္း ကြၽန္ေတာ္တို႔

Read more

အိမ္မွာ ေသာင္းက် န္ းေန တဲ့ ၾ က မ္ းပို းေတြ ကို လြယ္လြ ယ္ကူကူ ေငြကုန္သ က္သာစြာနဲ႔ အမ်ိဳ းျပဳ တ္ေ အာင္ လု ပ္နည္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အိမ္မွာ ေသာင္းက်န္းေနတဲ့ ၾကမ္းပိုးေတြကို လြယ္လြယ္ကူကူ ေငြကုန္သက္သာစြာနဲ႔ အမ်ိဳးျပဳတ္ေအာင္ လုပ္နည္း မိ ဘမ်ားက မိမိတို႔ရဲ႕ ရင္ေသြး ကေလးမ်ားကို ဖဝါးလက္ႏွစ္လုံး ပခုံးလက္ႏွစ္သစ္

Read more

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက လက္ထပ္ၿပီးလင္မယားေတြ ဘာလို႔ အိပ္ရာခြဲအိပ္ၾကတာလဲ

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက စုံတြဲေတြက အိပ္ရာသပ္သပ္စီ ခြဲအိပ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔အတြက္ ဒါက ဆန္းၾကယ္တဲ့ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလို အိပ္ရာခြဲအိပ္တာက သူတို႔အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးရ႐ွိေစတယ္လို႔ ယုံၾကည္ၾကပါတယ္။ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕

Read more

အရမ္းေကာင္းလို႔ခဏခဏဖတ္သင့္တဲ့ ပညာ႐ွင္မ်ား၏ အဆိုအမိန္႔မ်ား

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် “ပညာ႐ွင္မ်ား၏ အဆိုအမိန္႔မ်ား” (၁) ။ထိပ္ဆုံးကိုေရာက္ခ်င္ရင္လိုအပ္တဲ့အခါအားလုံးကိုစြန္႔လႊတ္ဝံ့ရဲရတယ္။ ( ၂) ။အႀကီးမားဆုံးအခက္အခဲဟာအႀကီးမားဆုံးအခြင့္အေရးလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ (၃) ။ေလာကမွာမသိတဲ့အရာကိုသိဟန္ေဆာင္တာေလာက္ ပင္ပန္းဆင္းရဲတာမ႐ွိဘူး။ (၄) ။မာန္မဲျခင္းဟာေထာင္လႊားမူပါပဲ ပညာ႐ွိဆိုတနား၀င္ေအာင္ဆုံးမတတ္တယ္။ (၅)

Read more