သေဘၤာသီးေတြကို အသားထူထူ ၊အေစ့နဲနဲ ႁပြတ္ခဲေနေအာင္ သီးေစေသာနည္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် “သေဘၤာပင္စိုက္ၿပီးအသားထူထူ … အေစ့နဲနဲႁပြတ္ခဲေနေအာင္… သီးေစေသာနည္း” အ ေစ့ ကို တစ္ ရက္ ေန လွန္း ၿပီး ပ်ိဳး ပင္

Read more

အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ဆိုၿပီး ကားထဲမွာႏြယ္ပင္ေတြထည့္ထားခဲ့တဲ့ တကၠစီကားဆရာရဲ႕အျဖစ္

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ဆိုၿပီး ကားထဲမွာႏြယ္ပင္ေတြထည့္ထားခဲ့တဲ့ တကၠစီကားဆရာရဲ႕အျဖစ္ ထိုင္းႏိုင္ငံက တကၠစီကားတစ္စီးဟာႏြယ္ပင္ေတြကိုအတြင္းပိုင္းမွ ာႀကီးထြားေစလ်က္သားျဖင့္ ထည့္ထားခဲ့လို႔ လိုက္ပါစီးနင္ခဲ့တဲ့ခရီးသည္တစ္ဦးဟာ အေတာ္ေလးကိုေၾကာက္႐ြံ႕မိေၾကာင္း facebook စာမ်က္ႏွာေပၚမွာေဝမွ်ခဲ့ပါတယ္ ။ သို႔ေပမဲ့ကားဆရာဟာ ကံဆိုးစြာနဲ႔

Read more

ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အိမ္မွာ ဘယ္လိုစိုက္ရမလဲ ဆိုသူမ်ားအတြက္စိုက္ပ်ိဳးနည္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အိမ္မွာ ဘယ္လိုစိုက္မလဲ ရွားေစာင္းလက္ပက္ဆိုတာကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ အသုံးဝင္႐ုံမက အိမ္မွာစိုက္ပ်ိဳးထားရင္လည္း မ်က္စိပသာဒ ေအးပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္မွာ Antioxidant (ဓါတ္တိုးဆန႔္က်င္ပစၥည္း) ေတြပါဝင္လို႔

Read more

မိမိတို႔၏ တစ္ေန႔တာ မွာ ဖုန္းလုံးဝ မသုံးသင့္တဲ့အခ်ိန္ မ်ား

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ယေန႔ေခတ္ခ်ိန္ခါမွာ လူႀကီးလူငယ္ က်ားမ အကုန္လုံးမွာ ဖုန္းအသုံးမျပဳတဲ့ သူမရွိသေလာက္ပါပဲအေၾကာင္းတစ္ခု ခုေၾကာင့္ေတာ့ဖုန္းကို မလႊဲ မေရွာင္သာ အသုံးျပဳေနၾကရ တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ မေရွာင္လႊဲႏိုင္ တဲ့အေျခအေနႀကီး မွာ

Read more

အေရျပားဆရာဝန္ေတြအႀကံေပးထားတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၆)ခ်က္

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အေရျပားအထူးကုေတြနဲ႔ တစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ ေတြ႕ဆုံၿပီး အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းကို ေသေသခ်ာခ်ာေမးၾကည့္ဖူးခ်င္တယ္ဟုတ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ဒီေဆာင္းပါးေလးဟာ အေရျပားဆရာဝန္ေတြ အႀကံေပးထားတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြျဖစ္လို႔ ကြက္တိပဲေနာ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြအတိုင္း လိုက္နာေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာၿပီး

Read more

အခ်ိဳမႈန႔္ထက္ အဆတစ္ရာ ေကာင္းၿပီး က်န္းမာေရးမထိခိုက္တဲ့ သဘာဝဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အခုေခတ္မွာ ၾကက္သားအမႈန႔္ဆိုတဲ့ ေဈးခ်ိဳခ်ိဳ အထုပ္ေတြဟာ ေနရာယူလာပါတယ္။ အခ်ိဳမႈန႔္အစားထိုးသုံးၾကေပမယ့္ ေရာင္းတန္းျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႔ဟာလည္း အခ်ိဳမႈန႔္ေတြ နည္းနည္းပါေနေသးတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းကိုဖတ္မိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့အခ်ိဳမႈန႔္ျပဳလုပ္နည္းေလးကို မိသားစုေတြ အတြက္

Read more

(25.5.2021) နံနက္(၃)နာရီအခ်ိန္မွာ မုန္တိုင္းျဖတ္မည့္ၿမိဳ႕မ်ား

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် (25.5.2021) နံနက္(၃)နာရီအခ်ိန္မွာ မုန္တိုင္းျဖတ္မည့္ၿမိဳ႕မ်ား မနက္ (3)နာရီမွာ ဘိုကေလးၿမိဳ႕ေပၚကေန ျဖတ္သြားမယ္လို႔ ခန႔္မွန္းထားပါတယ္ မုန္တိုင္းျဖတ္သြားမည့္ၿမိဳ႕မ်ား ဖ်ာပုံ ဘိုကေလး ေမာ္ကြၽန္း ေျမာင္းျမ ပုသိမ္

Read more

အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ ဝမ္းဗိုက္ကအဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးမယ့္ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္း…

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ ဝမ္းဗိုက္ကအဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးမယ့္ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္း . အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုကို မွ်ေဝေပးသြားပါမယ္။ စိတ္ကိုလည္း ၿငိမ္သက္ေစၿပီးေတာ့

Read more

မီတာခေပးစရာမလိုတဲ့ ပလက္စတစ္ဘူးအဲကြန္းျပဳလုပ္နည္း

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် သုံးစြဲၿပီးသားပလပ္စတစ္ဘူးခြံေတြကို ဘာေတြလုပ္လို႔ရလဲ ပန္းအိုး ေရသန႔္ဘူးေလေအးေပးစက္ ကမာၻ႔ရာသီဥတုကလည္း ပိုမိုပူေႏြးလာတာနဲ႔အမွ် လူသားေတြက လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကိုအသုံးျပဳၿပီး ပန္ကာေတြ၊ ေလေအးေပးစက္ေတြကို သုံးစြဲလာလာၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဓာတ္အားမလိုပဲအဲကြန္းဖြင့္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေရာဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံသား Ashis

Read more

ႏွွင္းဆီပန္းေတြ ထြားထြားႀကီးပြင့္ေစဖို႔ ဆားကိုဒီလိုသုံးပါ…

Zaw Gyi အောက်တွင် Unicode နှင့် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါသည် ႏွင္းဆီပန္းေတြ ထြားထြားႀကီးပြင့္ေစဖို႔ ဆားကိုဒီလိုသုံးပါ… ဆား ခါးကို ႏွင္းဆီပန္းစိုက္ပ်ိဳးသူေတြက လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရွည္ကာလေတြထဲက အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္ …။ ဆားခါးမွာ အပင္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အနည္းလိုအာဟာရဓာတ္ေတြျဖစ္တဲ့

Read more